المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام


جراح ارشيد الضرباح
02-06-2005, 07:04 AM
ان لعــــــــــــــــــــــــــبت كمـــــــــــــــــــــال الاجســـــــــــــــــــــــم
من اجمل الالعاب الرياضيه بسبب انا هاذهي الرياضه تعطي الجسم

ضخامه عضليه وتقاسيم للجسم بس بشرط عدم تناول الهرمونات

والمنشطات والحبوب المضــــــــــــــــــــــــره

وان الكثير من الشباب الي يلعبون الحديد يتجهون الي الهرمونات

والبروتينات لان يريد ضخامه سريعه

بس انه لايعلم اضرار الضخامه السريعه واضرار المنشطات اضرار

النشطات العقم ثم العقم ثم العقم والعقم يعني انك لاتستطيع انجاب الطفال

واضرار الضخامه السريعه تشقق الجلد والحبوب الغير مرقوب بها التي

تضهر بالجسم

والحديد يااخوان يحتاج الـــــــــــصــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــبر

ومن له اي استفسار عن كمال الاجسام احاول ان افيدكم من معلوماتي

المتواضعه علي البريد الكتروني:
garrah19@hotmail.com

الهداف
03-06-2005, 05:16 PM
كل الشكر والتقدير للاخ جراح الضرباح على هذا

الموضوع الحلو و و و و و

عن الرياضه العنيفه كما يطلق على كمال الاجسام

وحمل الاثقال 0

ونتمنى من الاخوه الاعضاء من لديه اي استفنار ان

يتواصل مع الاخ جراح عبر

بريده الالكتروني او عن طريق المنتدى

الرياضي 0


واتمنى لو تفيدنا حول افضل الادويه التي تعمل على


تكبير العضله دون اضرار جانبيه

مع الشكر الجزيل 0

جراح ارشيد الضرباح
04-06-2005, 07:19 AM
مشــــــــــــــــــــــــــــــــكور اخوي الهداف ويعطيك العافيه
اذا تبي شي مفيد يعطيك ضخامه للعضلات
اخذ كرياتين صافي و امينيو اسد و بروتين اي نوع يفضل ميق ماس

بوسعد
04-06-2005, 04:09 PM
الاخ جراح العزيز يعطيك العافيه والصحه

على هالموضوع الشيق و الهام والممتع

ورياضه كمال الاجسام رياضه عالميه كبيره

و لها جمهورها العريض في العالم كله

الا الكويت000ليش ؟؟؟؟؟؟؟ ولك تحياتي0

جراح ارشيد الضرباح
05-06-2005, 01:30 AM
اول شي يعطيك العافيه اخوي بوسعد علي الكلام الحلو

ثاني شي تبي تعرف ليش مو منتشره لعبت كمال الاجسام بالكويت صح

عندك عدت اسبب منها لايوجد اتحاد لكمال الاجسام

بدوي
05-06-2005, 10:52 AM
كل الشكر للأخ جراح الضرباح وعندي سؤال عن البروتين انا اسمع انه مافي مشكلة لتناول البروتين هل هذا صحيح ام ان للبروتين مضاعفات او اضرار؟


بدوي

جراح ارشيد الضرباح
09-06-2005, 10:12 AM
اخوي بدوي كلامك كله عدل البروتينات مافيها اي مشاكل او اضرار بس تكون مصرحه من وزارة الصحه ومايكون مخلوط معها هرمون

متعب بن جامع
11-06-2005, 01:00 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

كل شكري لك اخي جراح الضرباح عن هذه الرياضة العنيفة وكما يطلق عليها [ كمال الاجسام ]

والله ولي التوفيق00000

جراح ارشيد الضرباح
06-05-2006, 09:38 AM
الله يعافيك يااوين ومشكور علي المرور